很多朋友树莓派用着用着「死机」「自动重启」「USB设备掉电」，十有八九是电源没喂饱；还有的朋友板子烫手、跑久了降频变卡，那是散热没跟上。这篇把树莓派的供电和散热一次性讲透，让你不花冤枉钱。」

供电：树莓派到底要多大电源

树莓派对电源很讲究——尤其较新的型号，吃不满就各种不稳定。官方推荐的供电规格如下（电压/电流）：

· 树莓派5 / 500：5V/5A（外设电流限制600mA）
· 树莓派4B / 400：5V/3A
· 树莓派3（所有型号）：5V/2.5A
· 树莓派2B / 1代 / Zero：5V/2.5A

一句话记住：型号越新，胃口越大。3代以前 2.5A 管够，4代要 3A，5代得上 5A 的大功率电源。

供电的三个实用要点

1. 认准输出规格：买电源别只看个头和价格，重点看输出电流够不够你板子的需求，电压必须是稳定的 5V。

2. 接口要对：树莓派5/4用 USB-C 口，树莓派3/2用 Micro USB 口。Zero 系列要看清电源口——它们有个和电源口形状一样的 USB 输出口，插错了不进电。

3. 外接设备要算进预算：如果树莓派还要驱动电机、硬盘、USB设备，供电得留足余量。这也是为什么很多智能车方案会用独立的电源板/稳压模块来供电，让树莓派吃得稳、外设也不抢电。

散热：板子烫手是降频的前兆

树莓派（尤其4B/5、跑重负载时）发热不小。温度过高会自动降频保护，表现就是越来越卡——这不是坏了，是它「热到罢工」。保证长时间稳定运行，散热不能省。

散热片：贴芯片上，把热量传导到空气中，基础且必需，便宜。用于一般桌面使用足够。

风扇：主动吹风，散热效果更直接。跑负载高的项目（视频、AI、搭服务器、当小车大脑）强烈建议加。选静音、温控的更好，温度高了才转、省电又安静。

散热外壳：兼具防护和散热，适合长期部署。

对智能小车这类「长时间无屏运行 + 负载不稳定」的场景，散热片 + 温控风扇是省心组合——别让散热成为整机稳定性的短板。

　　供电和散热正是整机设计里最见功力的地方。跑跑啦的全自动智能小车整机采用双稳压供电、带四个电容滤波，电源纹波滤得干干净净，还配了大风扇 + 导热垫给树莓派散热，让它长时间稳定跑不降频——这些细节就是为「稳定长期运行」设计的。想更懂这套供电散热思路，可以看我们树莓派主板配件和智能小车产品。淘宝店：paopaola.taobao.com。

小提示：供电稳定 + 散热到位，是树莓派稳定长期运行的根基。基于本文的规格给板子配好电源和散热，再谈跑项目。

（本文电源规格整理自 Raspberry Pi 树莓派官方文档《入门》电源章节，CC BY-SA 4.0，来源：https://shumeipai.nxez.com/doc-zhcn/docs/computers/getting-started）